Cum să ai un somn odihnitor? Care sunt afecțiunile care provoacă insomnii | Romania Libera

Cum să ai un somn odihnitor? Care sunt afecțiunile care provoacă insomnii

de Romania Libera
2023/07/31 15:57

Cum să ai un somn odihnitor? Care sunt afecțiunile care provoacă insomnii

Pentru a descoperi cum putem avea un somn odihnitor, ne-am adresat unui expert în domeniu, Dr. Laura Crăciun-Chiriță, medic neurolog cu specializare în somnologie. Cum să ai un somn odihnitor. Sfaturi esențiale de la medicul neurolog „Somnul fiziologic are patru stadii distincte: stadiile superficiale N1 și N2 și stadiile profunde N3 și REM, denumit astfel […]

Citește articolul complet pe Romania Libera

Alte știri din Romania Libera

Vreme extremă, în România – Directorul ANM: „Sfârșitul de săptămână aduce din nou temperaturi caniculare”

Vreme extremă, în România – Directorul ANM: „Sfârșitul de săptămână aduce din nou temperaturi caniculare”

de Romania Libera
2023/07/31 15:55

Medic nutriționist: „Uleiul de palmier, o escrocherie la scara planetară!”

Medic nutriționist: „Uleiul de palmier, o escrocherie la scara planetară!”

de Romania Libera
2023/07/31 15:53

Călătoriile de business revin

Călătoriile de business revin

de Romania Libera
2023/07/31 15:52

Sfaturi dure pentru relații pe care terapeutul nu ți le poate spune în față

Sfaturi dure pentru relații pe care terapeutul nu ți le poate spune în față

de Romania Libera
2023/07/31 15:51

Cum îți faci viața mai ușoară dacă suferi de anxietate

Cum îți faci viața mai ușoară dacă suferi de anxietate

de Romania Libera
2023/07/31 15:49

DOLIU în sport – Român mort în Italia, omagiat de italieni: „Ne vei lipsi! A fost un privilegiu să te cunoaștem”

DOLIU în sport – Român mort în Italia, omagiat de italieni: „Ne vei lipsi! A fost un privilegiu să te cunoaștem”

de Romania Libera
2023/07/31 15:47

REȚETĂ: Desert la pahar, cu căpșuni

REȚETĂ: Desert la pahar, cu căpșuni

de Romania Libera
2023/07/31 15:45

Putin va dispărea într-un an. Scenariul prăbușirii dictatorului rus descris de un fost spion britanic

Putin va dispărea într-un an. Scenariul prăbușirii dictatorului rus descris de un fost spion britanic

de Romania Libera
2023/07/31 15:44

VIDEO: Incendiu de vegetație uriaș! Un întreg oraș a fost evacuat

VIDEO: Incendiu de vegetație uriaș! Un întreg oraș a fost evacuat

de Romania Libera
2023/07/31 15:43

Azilele groazei – Marcel Ciolacu vrea reformă în asistența socială din România: „Este nevoie de reorganizarea unor instituții”

Azilele groazei – Marcel Ciolacu vrea reformă în asistența socială din România: „Este nevoie de reorganizarea unor instituții”

de Romania Libera
2023/07/31 15:42