Cum să nu te simți obosit după un zbor lung spre destinația de vacanță. Medicii recomandă câteva trucuri simple

Cum să nu te simți obosit după un zbor lung spre destinația de vacanță. Medicii recomandă câteva trucuri simple

Indiferent dacă călătorești în interes de afaceri sau pornești în vacanța mult visată la care te gândești de o viață, puține lucruri pot strica un zbor pe distanță lungă mai repede decât oboseala, relatează publicația Euronews. Traversarea mai multor fusuri orare perturbă ritmul circadian natural al organismului, lăsându-te să te lupți cu oboseala, somnul de […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea