7 ceaiuri care conțin serotonină

Serotonina este o substanță implicată în numeroase procese din corp, asigurând sănătatea fizică și emoțională. În cazul unui deficit de serotonină, tot organismul are de suferit. Ca să nu se ajungă într-o asemenea situație, consumă alimente cu triptofan, indispensabil pentru producerea serotoninei și apelează la plante ce au compuși care favorizează creșterea nivelului acesteia. Astfel […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea