Trei motive pentru care ar trebui să consumi ulei de pește zilnic

Trei motive pentru care ar trebui să consumi ulei de pește zilnic

Uleiul de pește este unul dintre puținele alimente care conțin acizi grași Omega-3 – grăsimi esențiale de care organismul are nevoie, dar pe care nu le poate produce. Consumat în fiecare zi, uleiul de pește contribuie la o stare de sănătate mai bună.  Ce sunt acizii grași Omega-3  Acizii grași Omega-3 fac parte din categoria […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea