Triunghiul cognitiv - ia-ți soarta în propriile mâini!

Triunghiul cognitiv - ia-ți soarta în propriile mâini!

Triunghiul cognitiv constituie baza terapiei cognitiv-comportamentale (TCC), o metodă care ne ajută să ne gestionăm problemele schimbând modul în care gândim și ne comportăm. 


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National