Schimbările hormonale prin care trece o femeie de-a lungul vieţii, fie că este vorba de sarcină, perioada de după naştere, perimenopauză sau menopauza, au un impact semnificativ asupra metabolismului şi greutăţii corporale.
ZF Body Talks. Roxana Voica, medic gastroenterolog şi nutriţionist: Dietele şi restricţiile alimentare repetate pot reduce rata metabolică. Proteinele sunt esenţiale mai ales după 35 de ani pentru a menţine masa musculară
