Un program constant de odihnă şi activitate ar putea contribui la încetinirea îmbătrânirii biologice, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii spun că organismul pare să funcţioneze mai bine atunci când programul zilnic rămâne predictibil şi aliniat ritmului natural al organismului.
Rutina zilnică ar putea fi secretul tinereții: legătura dintre un program zilnic regulat și încetinirea îmbătrânirii (studiu)
