Când vine vorba de dietele de slăbit, unele reguli rămân neschimbate: fără dulciuri, sucuri sau prăjeli. Majoritatea dietelor induc ideea că zahărul vă aduce kilograme în plus și nu vă scapă de ele. Totuși, nutriționiștii neagă această afirmație controversată. Citește mai departe...
Nu renunța la desert dacă vrei să slăbești. Regula nutriționiștilor care dă peste cap multe diete
