Ashwagandha, între mit și realitate: Deși plantei i se atribuie efecte miraculoase, noi studii arată beneficii limitate. Pe valul digital al tendințelor de sănătate, un nume exotic s-a impus rapid: Ashwagandha, cunoscută și sub denumirea de „ginseng indian”. Citește mai departe...
Mitul 'Ashwagandha - Leacul lui Dumnezeu' a fost demontat: E bună, dar e departe de a fi elixirul universal al sănătății. 'Nu face minuni așa cum se crede!'
