Femeile mai în vârstă care au urmat o dietă mediteraneană cu conținut scăzut de calorii, au mers și au făcut antrenament de rezistență timp de trei ani și-au îmbunătățit densitatea osoasă, în special în partea inferioară a spatelui, a constatat un nou studiu, potrivit CNN. Citește mai departe...
Dieta care limitează pierderea osoasă chiar și în timpul pierderii în greutate (Studiu)
