Ceaiul verde este recunoscut pentru conținutul ridicat de antioxidanți și efectul său energizant moderat, însă specialiștii avertizează că momentul consumului este esențial pentru a-i valorifica beneficiile și a evita efectele nedorite
Când este cel mai bine să bei ceai verde pentru beneficii maxime. Greșelile care îi reduc efectele
