Un studiu clinic, realizat în Spania, a evaluat efectele unui program de antrenament de forţă asupra riscului de diabet gestaţional şi asupra stării de sănătate a femeilor însărcinate, cu suprapondere sau obezitate. Participantele au început exerciţi...
Antrenamentul de forță reduce simptomele neplăcute ale sarcinii
