Trecem la ora de vară: Ce poți face ca să te adaptezi mai ușor

Trecem la ora de vară: Ce poți face ca să te adaptezi mai ușor

În noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie, România trece la ora de vară, iar ceasurile se dau înainte: ora 03:00 devine 04:00. Asta înseamnă o oră de somn pierdută, o zi mai scurtă și, pentru mulți oameni, câteva zile în care organismul are nevoie de timp ca să se adapteze. Este schimbarea … The post Trecem la ora de vară: Ce poți face ca să te adaptezi mai ușor appeared first on spotmedia.ro.


Citește articolul complet pe Spotmedia.ro

Alte știri din Spotmedia.ro