Putem avea un creier mai tânăr cu până la opt ani, pur și simplu, adoptând câteva obiceiuri pozitive de stil de viață. Oamenii de știință de la Universitatea din Florida au descoperit că optimismul, somnul profund suficient, gestionarea stresului și existența unui sprijin social puternic au fost asociate cu un creier care ”arată” mai tânăr, … The post Patru obiceiuri simple care ne pot întineri creierul cu opt ani appeared first on spotmedia.ro.
Patru obiceiuri simple care ne pot întineri creierul cu opt ani
