Nu lumina albastră de la telefon este problema. Ce ne distruge, de fapt, somnul | Spotmedia.ro

Nu lumina albastră de la telefon este problema. Ce ne distruge, de fapt, somnul

de Spotmedia.ro
2026/04/12 21:04

Nu lumina albastră de la telefon este problema. Ce ne distruge, de fapt, somnul

În ultimii zece ani, lumina albastră a telefoanelor a fost considerată principalul inamic al somnului nostru, dar acum experții spun că problema este, de fapt, alta. Se presupune că lumină albastră emisă de telefoane, televizoare, calculatoare, tablete și becuri LED ne distruge somnul, perturbând ritmurile naturale ale luminii zilei care influențează ceasul nostru biologic intern. … The post Nu lumina albastră de la telefon este problema. Ce ne distruge, de fapt, somnul appeared first on spotmedia.ro.

Citește articolul complet pe Spotmedia.ro

Alte știri din Spotmedia.ro

O „fosilă cosmică” rară: cea mai pură stea descoperită până acum în Univers. E aproape primitivă!

O „fosilă cosmică” rară: cea mai pură stea descoperită până acum în Univers. E aproape primitivă!

de Spotmedia.ro
2026/04/12 21:02

Alegeri în Ungaria: Înfrângere zdrobitoare a lui Viktor Orbán. Tisza, partidul lui Péter Magyar, supermajoritate în Parlament. Record istoric de prezență la vot

Alegeri în Ungaria: Înfrângere zdrobitoare a lui Viktor Orbán. Tisza, partidul lui Péter Magyar, supermajoritate în Parlament. Record istoric de prezență la vot

de Spotmedia.ro
2026/04/12 20:59

CFR Cluj și Dinamo remizează și se îndepărtează și mai mult de titlu

CFR Cluj și Dinamo remizează și se îndepărtează și mai mult de titlu

de Spotmedia.ro
2026/04/12 19:59

Tottenham se afundă și mai rău în clasament și sub De Zerbi. Decizia italianului în privința lui Drăgușin

Tottenham se afundă și mai rău în clasament și sub De Zerbi. Decizia italianului în privința lui Drăgușin

de Spotmedia.ro
2026/04/12 19:08

Negocierile au eșuat. SUA au lăsat oferta „finală” pe masă. Iranul nu se grăbește. Trump anunță blocadă navală la Ormuz: Orice iranian care va deschide focul va fi „spulberat”.

Negocierile au eșuat. SUA au lăsat oferta „finală” pe masă. Iranul nu se grăbește. Trump anunță blocadă navală la Ormuz: Orice iranian care va deschide focul va fi „spulberat”.

de Spotmedia.ro
2026/04/12 19:01

Horoscop zilnic: 13 aprilie

Horoscop zilnic: 13 aprilie

de Spotmedia.ro
2026/04/12 18:58

Horoscopul săptămânii 13 – 19 aprilie

Horoscopul săptămânii 13 – 19 aprilie

de Spotmedia.ro
2026/04/12 18:57

LIVE Alegeri în Ungaria: Înfrângere zdrobitoare a lui Viktor Orbán. Péter Magyar, pe cale să obțină o supermajoritate în Parlament. Record istoric de prezență la vot

LIVE Alegeri în Ungaria: Înfrângere zdrobitoare a lui Viktor Orbán. Péter Magyar, pe cale să obțină o supermajoritate în Parlament. Record istoric de prezență la vot

de Spotmedia.ro
2026/04/12 18:17

LIVE Alegeri cu miză mare în Ungaria: Record istoric de prezență la vot. Sondajele sugerează că partidul de opoziție Tisza ar putea câștiga alegerile cu 55% – 57%. Acuzații de fraudă

LIVE Alegeri cu miză mare în Ungaria: Record istoric de prezență la vot. Sondajele sugerează că partidul de opoziție Tisza ar putea câștiga alegerile cu 55% – 57%. Acuzații de fraudă

de Spotmedia.ro
2026/04/12 17:45

Viktor Orbán – drumul care a dus la prăbușirea celui mai longeviv lider din UE

Viktor Orbán – drumul care a dus la prăbușirea celui mai longeviv lider din UE

de Spotmedia.ro
2026/04/12 16:54