Recomandările populare pentru o dietă sănătoasă spun că mâncatul târziu nu este benefic. Totuși, puține studii au investigat în mod cuprinzător efectele mâncatului târziu asupra celor trei actori principali în reglarea greutății corporale: reglarea aportului de calorii, numărul de calorii arse și modificările moleculare din țesutul adipos. ”Am vrut să testăm mecanismele care ar putea explica de … The post Mâncatul târziu crește foamea, scade numărul caloriilor arse și modifică țesutul adipos – studiu appeared first on spotmedia.ro.
