Majoritatea tratamentelor pentru anxietate și depresie se bazează pe medicație și psihoterapie, însă cercetările recente arată un interes tot mai mare pentru rolul alimentației în sănătatea mintală, evidențiind legături între microbiomul intestinal, deficiențele de anumiți micronutrienți și aceste afecțiuni. Deși cercetătorii știu de mult timp că nutriția este importantă pentru sănătatea creierului, oamenii nu se … The post Legătura neașteptată dintre dietă și sănătatea mintală – la ce nutrienți să fim atenți appeared first on spotmedia.ro.
Legătura neașteptată dintre dietă și sănătatea mintală – la ce nutrienți să fim atenți
