Frica este una dintre emoțiile fundamentale, o trăire puternică și universală care ne-a ajutat să supraviețuim ca specie. Dintotdeauna, frica ne-a avertizat de pericolele iminente, declanșând reacții rapide care ne-au salvat viețile de nenumărate ori. Fie că vorbim despre strămoșii noștri care se fereau de prădători sau despre frica de a nu pierde ceva valoros … The post Frica și anxietatea: înțelegerea diferențelor și normalizarea trăirilor appeared first on spotmedia.ro.
