Exercițiul fizic e la fel de eficient ca medicamentele, în cazul depresiei | Spotmedia.ro

Exercițiul fizic e la fel de eficient ca medicamentele, în cazul depresiei

de Spotmedia.ro
2026/01/14 06:57

Exercițiul fizic e la fel de eficient ca medicamentele, în cazul depresiei

O analiză amplă a mai multor studii clinice sugerează că exerciţiul fizic poate avea efecte similare cu cele ale terapiei psihologice sau ale medicaţiei în reducerea simptomelor depresive. Exerciţiul fizic poate reduce simptomele depresiei la fel de eficient ca tratamentele consacrate, arată o amplă analiză realizată de Cochrane, una dintre cele mai respectate organizaţii internaţionale independente … The post Exercițiul fizic e la fel de eficient ca medicamentele, în cazul depresiei appeared first on spotmedia.ro.

Citește articolul complet pe Spotmedia.ro

Alte știri din Spotmedia.ro

Jaqueline Cristian, de neoprit: Calificare în sferturi la Adelaide

Jaqueline Cristian, de neoprit: Calificare în sferturi la Adelaide

de Spotmedia.ro
2026/01/14 06:48

Încălzirea globală se apropie de pragul critic. 2025 a fost al treilea cel mai cald an înregistrat vreodată în lume

Încălzirea globală se apropie de pragul critic. 2025 a fost al treilea cel mai cald an înregistrat vreodată în lume

de Spotmedia.ro
2026/01/14 06:45

Prognozele pe 2026 pentru piața de mașini. Se ieftinesc electricele second hand și se impune standardul Euro 7

Prognozele pe 2026 pentru piața de mașini. Se ieftinesc electricele second hand și se impune standardul Euro 7

de Spotmedia.ro
2026/01/14 06:39

Șefii de bănci centrale din întreaga lume sar în apărarea lui Jerome Powell, după atacurile lui Trump

Șefii de bănci centrale din întreaga lume sar în apărarea lui Jerome Powell, după atacurile lui Trump

de Spotmedia.ro
2026/01/14 06:21

Cele mai puternice pașapoarte în 2026. Unde se află România în clasamentul celor care călătoresc ușor în lume

Cele mai puternice pașapoarte în 2026. Unde se află România în clasamentul celor care călătoresc ușor în lume

de Spotmedia.ro
2026/01/14 06:12

FCSB, înapoi pe teren: Cum arată echipa de start pentru primul meci oficial din 2026

FCSB, înapoi pe teren: Cum arată echipa de start pentru primul meci oficial din 2026

de Spotmedia.ro
2026/01/14 06:03

Rapid a stabilit prețul lui Alexandru Dobre

Rapid a stabilit prețul lui Alexandru Dobre

de Spotmedia.ro
2026/01/14 05:54

Jurgen Klopp intervine în cazul lui Radu Drăgușin

Jurgen Klopp intervine în cazul lui Radu Drăgușin

de Spotmedia.ro
2026/01/14 05:45

Peste 2.500 de morți în Iran. Starlink oferă acces liber la internet după tăierea comunicațiilor

Peste 2.500 de morți în Iran. Starlink oferă acces liber la internet după tăierea comunicațiilor

de Spotmedia.ro
2026/01/14 05:36

Trump i-ar fi arătat degetul mijlociu unui protestatar, apoi a spus despre Biden că „era complet drogat” (Video)

Trump i-ar fi arătat degetul mijlociu unui protestatar, apoi a spus despre Biden că „era complet drogat” (Video)

de Spotmedia.ro
2026/01/14 04:44