Dacă mănânci mai des chiar îți accelerezi metabolismul? | Spotmedia.ro

Dacă mănânci mai des chiar îți accelerezi metabolismul?

de Spotmedia.ro
2026/07/20 21:03

Dacă mănânci mai des chiar îți accelerezi metabolismul?

Mulți oameni cred că mesele dese sau gustările consumate la intervale scurte pot accelera metabolismul și ajuta la arderea unui număr mai mare de calorii. Dar chiar așa să stea lucrurile? În realitate, efectul este mult mai redus decât se crede, iar cea mai eficientă metodă de a crește consumul energetic rămâne mișcarea. James Betts, … The post Dacă mănânci mai des chiar îți accelerezi metabolismul? appeared first on spotmedia.ro.

Citește articolul complet pe Spotmedia.ro

Alte știri din Spotmedia.ro

O specie de maimuță a fost descoperită în Congo

O specie de maimuță a fost descoperită în Congo

de Spotmedia.ro
2026/07/20 21:02

CEDO condamnă Elveția pentru lipsa alimentației vegane în închisori

CEDO condamnă Elveția pentru lipsa alimentației vegane în închisori

de Spotmedia.ro
2026/07/20 20:06

Alertă aeriană în Tulcea. 4 avioane de luptă au fost ridicate după un atac cu drone la graniță

Alertă aeriană în Tulcea. 4 avioane de luptă au fost ridicate după un atac cu drone la graniță

de Spotmedia.ro
2026/07/20 19:51

Breaza și Comarnic, lovite de urgie: Zeci de case inundate, copaci rupți și oameni lăsați fără apă. Ploile au reactivat două alunecări de teren mai vechi. Raed Arafat, pe teren (Foto&Video)

Breaza și Comarnic, lovite de urgie: Zeci de case inundate, copaci rupți și oameni lăsați fără apă. Ploile au reactivat două alunecări de teren mai vechi. Raed Arafat, pe teren (Foto&Video)

de Spotmedia.ro
2026/07/20 19:42

Sanitas atacă dur noua lege a salarizării: „Este ceva rău”. Medicii avertizează că vor pierde până la 5.000 de lei pe lună

Sanitas atacă dur noua lege a salarizării: „Este ceva rău”. Medicii avertizează că vor pierde până la 5.000 de lei pe lună

de Spotmedia.ro
2026/07/20 19:15

Ziua 1608 Peste 400 de drone spre Moscova. Lovitură puternică la un centru de coordonare al FSB. Marinari uciși pe o navă cu porumb. 28 de morți în Odesa, doar în iulie. Zelenski, 6 întâlniri cu șefii Armatei (Video)

Ziua 1608 Peste 400 de drone spre Moscova. Lovitură puternică la un centru de coordonare al FSB. Marinari uciși pe o navă cu porumb. 28 de morți în Odesa, doar în iulie. Zelenski, 6 întâlniri cu șefii Armatei (Video)

de Spotmedia.ro
2026/07/20 18:32

Haos pe aeroporturile din Italia. MAE avertizează că zborurile pot fi anulate sau întârziate

Haos pe aeroporturile din Italia. MAE avertizează că zborurile pot fi anulate sau întârziate

de Spotmedia.ro
2026/07/20 18:21

Românii din blocurile fără ascensor pot primi finanțare pentru instalarea de lifturi

Românii din blocurile fără ascensor pot primi finanțare pentru instalarea de lifturi

de Spotmedia.ro
2026/07/20 18:03

ANRE: România are peste 9.100 MW în proiecte cu stocare de energie aflate în dezvoltare – 2.050 MW urmează să intre în funcțiune în 2026

ANRE: România are peste 9.100 MW în proiecte cu stocare de energie aflate în dezvoltare – 2.050 MW urmează să intre în funcțiune în 2026

de Spotmedia.ro
2026/07/20 17:54

Trump amenință Iranul după moartea a 4 militari americani: Vor plăti de multe ori mai mult!

Trump amenință Iranul după moartea a 4 militari americani: Vor plăti de multe ori mai mult!

de Spotmedia.ro
2026/07/20 17:27