Cercetătorii de la Universitatea Drexel din SUA au găsit dovezi că repetarea acelorași mese și gustări, zi după zi, poate duce la o pierdere în greutate mai eficientă pe parcursul mai multor luni. Deși diversitatea în alimentație este, fără îndoială, importantă pentru sănătate, studiul arată că un meniu repetitiv poate aduce avantaje celor care doresc … The post Ce se întâmplă în organism dacă mănânci la fel în fiecare zi appeared first on spotmedia.ro.
Ce se întâmplă în organism dacă mănânci la fel în fiecare zi
