Beneficiile expunerii la apă rece au fost intens studiate în ultimii ani, iar un nou studiu arată că cinci minute petrecute în acest mediu sunt suficiente pentru a îmbunătăți starea de spirit! Cercetarea, realizată la Universitatea din Chichester (Anglia) arată că doar cinci minute petrecute în apă rece pot oferi beneficii aproape similare cu sesiunile … The post Ce fac cinci minute în apă rece pentru starea ta de spirit – studiu appeared first on spotmedia.ro.
Ce fac cinci minute în apă rece pentru starea ta de spirit – studiu
