Vara este sezonul în care temperaturile cresc foarte mult, iar corpul nostru trece prin anumite schimbări. El trebuie să își autoregleze temperatura ceea ce duce la un consum de energie.Ca în oricare alt sezon, trebuie să îi oferim corpului nostru nutrienții și vitaminele de care are nevoie pentru a funcționa în parametri normali, însă pe … The post Ce alimente ai voie să mănânci și ce trebuie să eviți pe timp de vară appeared first on spotmedia.ro.
