Potrivit unui studiu, 58% din britanici se străduiesc să-și atingă obiectivul de a face 10.000 de pași zilnic, iar 38% își monitorizează mersul pe jos. Însă mai bine de jumătate din britanici estimează că media lor zilnică se situează la doar 5.836 de pași, puțin peste jumătate din obiectivul fixat pentru a se menține în … The post Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să slăbești appeared first on spotmedia.ro.
