Persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 79 de ani care fac 9.826 de pași în fiecare zi au un risc cu 50% mai mic de a suferi de demență în următorii șapte ani. Iar cei care merg cu un ritm mai rapid, 40 de pași pe minut, au un risc cu 57% mai redus … The post Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să reduci riscul de demență appeared first on spotmedia.ro.
