Cercetările arată că o persoană obișnuită se îngrașă cu aproximativ 0,5 – 1 kilogram cu fiecare an care trece după vârsta tinereții, pe parcursul vârstei mijlocii. Cu timpul, această greutate suplimentară tinde să se acumuleze și să determine chiar apariția obezității. Vestea bună e că oamenii de știință au aflat câți pași trebuie să facem … The post Câți pași trebuie să faci în fiecare zi ca să nu te îngrași appeared first on spotmedia.ro.
