O mare parte din viața de birou o petrecem stând așezați pe scaun, iar acest obicei ne afectează sănătatea. Potrivit specialiștilor, statul prelungit pe scaun poate crește riscul de supraponderalitate, boli cardiovasculare și diabet de tip 2. Prin urmare, pauzele de la ecran sunt binevenite, însă este mai puțin clar cât de des ar trebui … The post Cât de des ar trebui să ne ridicăm de la birou? Cercetătorii spun că au găsit durata ideală a pauzelor appeared first on spotmedia.ro.
Cât de des ar trebui să ne ridicăm de la birou? Cercetătorii spun că au găsit durata ideală a pauzelor
