Premenopauza, un fenomen normal în viața unei femei, este o perioadă care poate fi dificilă. Transpirații nocturne, schimbări de dispoziție, insomnie, dureri musculare, creștere în greutate, migrene, anxietate, dar și uscăciunea pielii și a părului sunt doar câteva dintre simptomele neplăcute ale premenopauzei, cauzate, în general, de modificările hormonale. Vestea bună este că, dacă te … The post 2 aspecte de care să ții cont pentru o viață sănătoasă la premenopauză appeared first on spotmedia.ro.
