Planșeul pelvin este una dintre cele mai ignorate zone musculare la bărbați. După 40 de ani, mai ales dacă stai mult pe scaun, poate deveni diferența dintre control, disconfort și încredere. Poți să alergi 10 kilometri. Poți să ridici greutăți. Poți să ai bicicletă scumpă, ceas sport, abonament la sală și aplicația de fitness plină […] Articolul Faci sală, alergi, mergi pe bicicletă. Dar probabil ignori exact mușchii care contează pentru control și viața intimă apare prima dată în Sport Magazin.
