Vitaminele. Există un moment ideal din zi când ar trebui să le iei?

Vitaminele. Există un moment ideal din zi când ar trebui să le iei?

Nicio dovadă științifică nu sugerează că timpul din zi în care o persoană ia vitamine le reduce sau le sporește eficacitatea. Cu toate acestea, luarea unor vitamine la un anumit moment dat poate reduce riscul de efecte adverse. Administrarea unei vitamine la momentul oportun îi poate spori eficacitatea De exemplu, în funcție de tipul de […]


Citește articolul complet pe Romania Libera

Alte știri din Romania Libera