Somnul Cercetările confirmă că calitatea slabă a somnului și somnolența în timpul zilei sunt asociate cu un risc crescut de apariție a Alzheimer, în timp ce cu cât dormi mai puține ore, cu atât procesul de îmbătrânire și micșorare al creierului este mai mare, scrie doctorulzilei.ro. Schimbarea obiceiurilor alimentare Spre deosebire de produsele din […]
TOP 7 obiceiuri vitale pentru „hrana creierului”
