Kickboxul este un sport de contact care îmbină tehnici din box și karate. A luat naștere în anii ’60, în Japonia și Statele Unite, ca o formă de competiție care permitea lovituri și cu picioarele, spre deosebire de boxul tradițional. De-a lungul timpului, au evoluat diferite stiluri de kickboxing, fiecare disciplină având propriile reguli și […]
Kickboxing pentru copii: beneficii, riscuri și alte sfaturi utile
