Este micul dejun cea mai importantă masă a zilei? Studii și recomandări pe această temă

Este micul dejun cea mai importantă masă a zilei? Studii și recomandări pe această temă

Multă vreme s-a spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. De-a lungul ultimelor decenii, dovezile științifice au arătat markeri de sănătate mai buni la persoanele care au obiceiul de a servi micul dejun, comparativ cu cele care nu fac acest lucru. De exemplu, au arătat un indice de masă corporală mai […]


Citește articolul complet pe Romania Libera

Alte știri din Romania Libera