1. Micşorează colesterolul rău (LDL) Seminţele de dovleac sunt bogate în calorii datorită acizilor graşi mononesaturati (acid oleic) care ajută la scăderea nivelului colesterolului rău (LDL) şi la creşterea colesterolului bun (HDL). Studii recente mai relevă faptul că o dietă bogată în acizi graşi mononesaturati previn afecţiuni precum bolile cardiovasculare şi accidentele vasculare. 2. Reduc […]
efectul nebănuit pe care îl poate avea o linguriță de “bomboane agricole” pe stomacul gol
