1. Fructe și legume de sezon Septembrie este o lună bogată în fructe și legume de sezon. Prune, mere, pere, struguri, dovlecei, vinete, ardei și roșii sunt doar câteva dintre delicatesele pe care le putem include în dieta noastră. Acestea sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care ne ajută să ne menținem sănătatea […]
Dieta de septembrie – Motivul pentru care trebuie să faci o detoxifiere în această perioadă a anului
