Alimentul care “mănâncă din grăsimi”

Alimentul care “mănâncă din grăsimi”

Avocado este un aliment extrem de nutritiv, plin de fibre alimentare, vitamine și minerale. De asemenea, este bogat în grăsimi mononesaturate sănătoase, cunoscute și sub numele de grăsimi “bune”. Aceste grăsimi “bune” au un rol esențial în funcționarea corectă a corpului nostru și ajută la menținerea unui nivel sănătos al colesterolului în sânge. Dar cum […]


Citește articolul complet pe Romania Libera

Alte știri din Romania Libera