Alimentele care curăță vasele de sânge

Alimentele care curăță vasele de sânge

Alegerea alimentelor potrivite poate contribui la reducerea nivelurilor de colesterol LDL (cunoscut și ca “colesterolul rău”), la creșterea nivelului de colesterol HDL (“colesterolul bun”) și la menținerea nivelului adecvat al tensiunii arteriale. Iată câteva alimente care pot ajuta la curățarea vaselor de sânge: 1. **Pește gras**: Peștele gras, cum ar fi somonul, sardinele sau macroul, […]


Citește articolul complet pe Romania Libera

Alte știri din Romania Libera