Alimentele care conțin mai mult potasiu decât banana. Cheia vitalității, ascunsă în 5 surse alimentare nebănuite | Romania Libera

Alimentele care conțin mai mult potasiu decât banana. Cheia vitalității, ascunsă în 5 surse alimentare nebănuite

de Romania Libera
2023/10/23 11:35

Alimentele care conțin mai mult potasiu decât banana. Cheia vitalității, ascunsă în 5 surse alimentare nebănuite

Potasiul este un nutrient crucial, care joaca un rol cheie in puterea musculaturii, functionarea nervilor si sanatatea inimii. Si daca nu este asigurat necesarul zilnic (aproximativ 4.700 mg, la o dieta medie de 2.000 de calorii, zilnic) se poate ajunge la o deficienta care se manifesta prin oboseala, crampe musculare, palpitatii si ameteala. Banana este […]

Citește articolul complet pe Romania Libera

Alte știri din Romania Libera

Locuiești la bloc? Riști o amendă uriașă dacă nu faci ASTA până la sfârșitul anului

Locuiești la bloc? Riști o amendă uriașă dacă nu faci ASTA până la sfârșitul anului

de Romania Libera
2023/10/23 11:31

Alina Gorghiu anunță cum i-au convins magistrații români pe cei italieni ca să-l predea pe fugarul Ionel Arsene

Alina Gorghiu anunță cum i-au convins magistrații români pe cei italieni ca să-l predea pe fugarul Ionel Arsene

de Romania Libera
2023/10/23 11:24

Român, arestat după ce a încercat să răpească o tânără din parcarea unui supermarket din Spania. Scene de coșmar

Român, arestat după ce a încercat să răpească o tânără din parcarea unui supermarket din Spania. Scene de coșmar

de Romania Libera
2023/10/23 11:21

Care este cea mai sănătoasă zacuscă – Top 5

Care este cea mai sănătoasă zacuscă – Top 5

de Romania Libera
2023/10/23 11:14

Simptomele unui pancreas bolnav. Semnul care îți arată că trebuie să mergi de urgență la medic

Simptomele unui pancreas bolnav. Semnul care îți arată că trebuie să mergi de urgență la medic

de Romania Libera
2023/10/23 11:11

„Dacă, Doamne fereşte, va fi un război, ţintele sigure sunt pe harta adversarului”

„Dacă, Doamne fereşte, va fi un război, ţintele sigure sunt pe harta adversarului”

de Romania Libera
2023/10/23 11:09

Programul național de transformare a școlilor s-a încheiat, după o investiție de 2,9 milioane de euro și 114 școli implicate la nivel național

Programul național de transformare a școlilor s-a încheiat, după o investiție de 2,9 milioane de euro și 114 școli implicate la nivel național

de Romania Libera
2023/10/23 10:59

34 de camioane au traversat granița cu Egiptul

34 de camioane au traversat granița cu Egiptul

de Romania Libera
2023/10/23 10:59

Rusia recrutează elevi români pentru studii la Moscova și Sankt Petersburg! Anunț halucinant pe Facebook-ul Ambasada Rusiei din București

Rusia recrutează elevi români pentru studii la Moscova și Sankt Petersburg! Anunț halucinant pe Facebook-ul Ambasada Rusiei din București

de Romania Libera
2023/10/23 10:56

CNAS și-a rezolvat problemele de sistem – platforma informatică, repusă în funcțiune

CNAS și-a rezolvat problemele de sistem – platforma informatică, repusă în funcțiune

de Romania Libera
2023/10/23 10:50