8 miturilor privind somnul, demontate de specialiști | Romania Libera

8 miturilor privind somnul, demontate de specialiști

de Romania Libera
2023/08/17 09:56

8 miturilor privind somnul, demontate de specialiști

Mitul 1: Trebuie să dormim 8 ore pe noapte Unul dintre cele mai răspândite mituri este că avem nevoie de exact 8 ore de somn în fiecare noapte. În realitate, cantitatea optimă de somn variază de la persoană la persoană. Unii adulți se simt energizați și odihniți cu doar 6-7 ore de somn, în timp […]

Citește articolul complet pe Romania Libera

Alte știri din Romania Libera

bulgarii fac verificări suplimentare pentru persoane. Care este timpul de așteptare

bulgarii fac verificări suplimentare pentru persoane. Care este timpul de așteptare

de Romania Libera
2023/08/17 09:54

Un hoț a escaladat fațada unui bloc din București și a furat mai multe bunuri dintr-un apartament. Ce a reușit să fure până l-au prins polițiștii

Un hoț a escaladat fațada unui bloc din București și a furat mai multe bunuri dintr-un apartament. Ce a reușit să fure până l-au prins polițiștii

de Romania Libera
2023/08/17 09:51

Bărbații ucraineni fug în România de înrolarea în armată, ca să nu ajungă pe front. Ce tertip folosesc pentru a nu fi trimiși înapoi

Bărbații ucraineni fug în România de înrolarea în armată, ca să nu ajungă pe front. Ce tertip folosesc pentru a nu fi trimiși înapoi

de Romania Libera
2023/08/17 09:49

Chifle de casă. Descoperă cea mai bună rețetă

Chifle de casă. Descoperă cea mai bună rețetă

de Romania Libera
2023/08/17 09:46

Sănătate fără frontiere cu Meditravel: Descoperă poveștile impresionante ale pacienților români tratați în străinătate

Sănătate fără frontiere cu Meditravel: Descoperă poveștile impresionante ale pacienților români tratați în străinătate

de Romania Libera
2023/08/17 09:33

Un bărbat a murit după ce a căzut de pe o antenă releu, în Dolj

Un bărbat a murit după ce a căzut de pe o antenă releu, în Dolj

de Romania Libera
2023/08/17 09:30

calcă pe cadavre pentru a-și atinge scopul. Dispusă să-și vândă și sufletul pentru un pumn de bani

calcă pe cadavre pentru a-și atinge scopul. Dispusă să-și vândă și sufletul pentru un pumn de bani

de Romania Libera
2023/08/17 09:24

Apă caldă fără sistem centralizat, dar cu panou solar pentru nevoile tale

Apă caldă fără sistem centralizat, dar cu panou solar pentru nevoile tale

de Romania Libera
2023/08/17 09:21

„Nu vom mai suporta mult blocada ilegală a Moscovei!”

„Nu vom mai suporta mult blocada ilegală a Moscovei!”

de Romania Libera
2023/08/17 09:20

Generalul rus care a condus operațiunea din Ucraina a murit. Bărbatul căzuse în dizgrația lui Putin

Generalul rus care a condus operațiunea din Ucraina a murit. Bărbatul căzuse în dizgrația lui Putin

de Romania Libera
2023/08/17 09:17