În ultimii ani, oamenii au fost educați din ce în ce mai mult asupra beneficiilor pe care Yoga le aduce pentru sănătatea fizică și psihică. Fie ca antrenament unic, fie ca antrenament de completare pentru alte discipline sportive. Haideți așadar să vorbim astăzi cu Bianca Marcarov, o antrenoare de Yoga absolventă de Psihologie și a […]
Vrei un corp tonifiat și mai flexibil? Combinația dintre Yoga și antrenamentele clasice te poate ajuta. Află cum!
