Un psiholog dezvăluie obiceiul zilnic care îți aduce bucurie și te ajută să trăiești mai mult | Libertatea

Un psiholog dezvăluie obiceiul zilnic care îți aduce bucurie și te ajută să trăiești mai mult

de Libertatea
2026/10/23 10:03

Un psiholog dezvăluie obiceiul zilnic care îți aduce bucurie și te ajută să trăiești mai mult

Un exercițiu simplu, pe care îl poți face în fiecare zi, te ajută să observi mai ușor momentele frumoase din viață și să te bucuri mai mult de ele. Psihologul Kelly McGonigal recomandă un obicei banal, care te ajută să ai o stare de bine mai bună și care poate avea legătură cu longevitatea, potrivit TODAY.

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

50.000 de oameni au murit în orașele europene, din cauza căldurii în „cea mai proastă vară înregistrată vreodată”

50.000 de oameni au murit în orașele europene, din cauza căldurii în „cea mai proastă vară înregistrată vreodată”

de Libertatea
2026/10/23 09:58

Doru Octavian Dumitru, mesaj emoționant la un an de la AVC: „A trebuit să reînvăț să pășesc, să gândesc, să vorbesc”

Doru Octavian Dumitru, mesaj emoționant la un an de la AVC: „A trebuit să reînvăț să pășesc, să gândesc, să vorbesc”

de Libertatea
2026/10/23 09:57

150.000 de sârbi au ieșit la protest în Belgrad înaintea alegerilor de duminică: studenții vor să pună capăt erei lui Aleksandar Vucic în Serbia

150.000 de sârbi au ieșit la protest în Belgrad înaintea alegerilor de duminică: studenții vor să pună capăt erei lui Aleksandar Vucic în Serbia

de Libertatea
2026/10/23 09:56

O asistentă mușcată de căpușă n-a mai putut să lucreze, dar firma de asigurări nu o despăgubește. Ce greșeală a făcut angajata

O asistentă mușcată de căpușă n-a mai putut să lucreze, dar firma de asigurări nu o despăgubește. Ce greșeală a făcut angajata

de Libertatea
2026/10/23 09:54

Anunț public privind republicarea prospectelor schemelor de pensii facultative AZT MODERATO și AZT VIVACE

Anunț public privind republicarea prospectelor schemelor de pensii facultative AZT MODERATO și AZT VIVACE

de Libertatea
2026/10/23 09:50

29.000 km în doar 7 zile cu mașina închiriată: factura uriașă primită de un șofer din greșeală

29.000 km în doar 7 zile cu mașina închiriată: factura uriașă primită de un șofer din greșeală

de Libertatea
2026/10/23 09:45

Program și măsuri de siguranță la pelerinajul de Sfântul Dimitrie cel Nou 2026. Sfaturi pentru pelerini

Program și măsuri de siguranță la pelerinajul de Sfântul Dimitrie cel Nou 2026. Sfaturi pentru pelerini

de Libertatea
2026/10/23 09:41

Ce a răspuns Andreea Antonescu atunci când a fost întrebată de ce nu a venit la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. „Am văzut că s-a discutat”

Ce a răspuns Andreea Antonescu atunci când a fost întrebată de ce nu a venit la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. „Am văzut că s-a discutat”

de Libertatea
2026/10/23 09:35

PlayStation 6 și noul Xbox ar putea costa peste 1.000 de euro: cum aruncă AI-ul în aer prețul viitoarei generații de console

PlayStation 6 și noul Xbox ar putea costa peste 1.000 de euro: cum aruncă AI-ul în aer prețul viitoarei generații de console

de Libertatea
2026/10/23 09:33

Ce să faci dacă ChatGPT scrie informații false despre tine. Avertismentul unui fost producător de la PRO TV: Anisia Gafton a „pățit-o” recent

Ce să faci dacă ChatGPT scrie informații false despre tine. Avertismentul unui fost producător de la PRO TV: Anisia Gafton a „pățit-o” recent

de Libertatea
2026/10/23 09:21