Studiu: Dormitul cu o oră mai mult ajută la pierderea în greutate

Studiu: Dormitul cu o oră mai mult ajută la pierderea în greutate

A dormi cu aproximativ o oră mai mult în fiecare noapte poate ajuta oamenii să reducă aportul de calorii, fără modificări ale dietei din timpul zilei, potrivit unui studiu clinic realizat recent de cercetători de la Universitatea Chicago din Statele Unite, citat marți de The Guardian. Cercetătorii americani au descoperit că oamenii care dormeau de […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea