Multiplu campion internațional la fitness și culturism, cu o experiență de peste 28 de ani în domeniu, Răzvan Șindelaru a intrat și în categoria autorilor de cărți. Sportivul, care este membru onorific al Asociației Internaționale de Psihologie, Nutriție, Sport și Fitness, a scris cartea „Dă-mi câteva ore, ca să-ți dau ani înapoi – Sfaturi de […]
Sfaturi de nutriție de la Răzvan Șindelaru, campion la fitness și culturism: „Amânarea devine o formă de autoamăgire”
