(Publicitate) Mănânci colorat, trăiești sănătos: cum alegi alimentele, în funcție de culoare și nutrienți

(Publicitate) Mănânci colorat, trăiești sănătos: cum alegi alimentele, în funcție de culoare și nutrienți

Regula celor trei culori din farfurie este deja cunoscută. Dar, dacă vrei cu adevărat să ai un stil de viață sănătos și o dietă cât mai variată, trebuie, vorba reclamei, ”să guști curcubeul”. Partea bună este că cele mai bune alimente din punct de vedere nutrițional pot fi grupate, în funcție de culoare, pentru a-ți […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea