Plimbările cu opriri consumă mai multe calorii decât mersul continuu – Studiu

Plimbările cu opriri consumă mai multe calorii decât mersul continuu – Studiu

Un nou studiu relevă că inițierea mersului necesită mai multă energie comparativ cu momentele ulterioare, când corpul devine mai eficient, relatează The Guardian. Studiul a implicat mai multi voluntari care au fost testați pentru a măsura cerințele de oxigen și energie ale plimbărilor scurte versus cele lungi. Cercetătorii au observat că opririle de odihnă pot […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea