Obiceiul simplu care scade colesterolul: este perfect pentru cei cărora le plac gustările dintre mese

Obiceiul simplu care scade colesterolul: este perfect pentru cei cărora le plac gustările dintre mese

Un obicei simplu poate reduce colesterolul și este perfect pentru cei care adoră gustările dintre mese. Un studiu recent al Universității de Stat din Oregon a arătat că migdalele au acest efect benefic. Mai exact, consumul a 50 de grame de migdale poate reduce nivelul colesterolului. Potrivit BBC Science Focus, cercetătorii au recrutat 77 de […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea