Motivul pentru care dormi 8 ore, dar oboseala nu dispare: „O consumi în fiecare zi” | Libertatea

Motivul pentru care dormi 8 ore, dar oboseala nu dispare: „O consumi în fiecare zi”

de Libertatea
2026/06/15 03:20

Motivul pentru care dormi 8 ore, dar oboseala nu dispare: „O consumi în fiecare zi”

Un studiu publicat de Futura, media științifică și tehnologică, arată că somnul de 8 ore nu garantează întotdeauna o refacere completă, cofeina influențând activitatea cerebrală chiar și la persoanele fără probleme de somn. Cercetarea a relevat că aceasta poate modifica undele lente ale creierului, afectând calitatea somnului. Un somn de 8 ore pe noapte nu […]

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

De ce nu trebuie să arunci hârtia igienică în toaletă în vacanța ta la mare: „Doar acolo e permis”

De ce nu trebuie să arunci hârtia igienică în toaletă în vacanța ta la mare: „Doar acolo e permis”

de Libertatea
2026/06/15 03:10

Kievul, ținta unui bombardament masiv: incendiu la Lavra Pecerska, simbol al Ucrainei. Cel puțin 19 răniți și 140.000 de locuințe fără curent

Kievul, ținta unui bombardament masiv: incendiu la Lavra Pecerska, simbol al Ucrainei. Cel puțin 19 răniți și 140.000 de locuințe fără curent

de Libertatea
2026/06/15 03:05

Adevărul din spatele caselor vândute cu 1 euro, în Sicilia: „Nu e nimic magic”

Adevărul din spatele caselor vândute cu 1 euro, în Sicilia: „Nu e nimic magic”

de Libertatea
2026/06/15 03:00

LIVEBLOG Programul și rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de Fotbal 2026. Tunisia revine în meciul cu Suedia, pasă decisivă Hannibal. EcuaDor atâtea bare, ivorienii dau lovitura în ultimul minut!

LIVEBLOG Programul și rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de Fotbal 2026. Tunisia revine în meciul cu Suedia, pasă decisivă Hannibal. EcuaDor atâtea bare, ivorienii dau lovitura în ultimul minut!

de Libertatea
2026/06/15 02:50

O dronă Shahed a explodat deasupra unui cuplu care făcea pozele de nuntă, în Ucraina: „Mamă, va cădea acum! Așa e la noi”

O dronă Shahed a explodat deasupra unui cuplu care făcea pozele de nuntă, în Ucraina: „Mamă, va cădea acum! Așa e la noi”

de Libertatea
2026/06/15 02:50

Proba de competențe digitale BAC 2026 începe pe 15 iunie. Ce trebuie să știe elevii

Proba de competențe digitale BAC 2026 începe pe 15 iunie. Ce trebuie să știe elevii

de Libertatea
2026/06/15 02:00

LIVEBLOG Programul și rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de Fotbal 2026. EcuaDor atâtea bare, ivorienii dau lovitura în ultimul minut!

LIVEBLOG Programul și rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de Fotbal 2026. EcuaDor atâtea bare, ivorienii dau lovitura în ultimul minut!

de Libertatea
2026/06/15 00:50

LIVEBLOG Programul și rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de Fotbal 2026. EcuaDor atâtea bare, ivorienii dau lovitura în ultimul minut! Japonia a călcat pe „lalele” și a egalat Olanda în finalul unui joc superb

LIVEBLOG Programul și rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de Fotbal 2026. EcuaDor atâtea bare, ivorienii dau lovitura în ultimul minut! Japonia a călcat pe „lalele” și a egalat Olanda în finalul unui joc superb

de Libertatea
2026/06/15 00:10

LIVEBLOG Programul și rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de Fotbal 2026. Japonia a călcat pe „lalele” și a egalat Olanda în penultimul minut al unui joc superb. Costa de Fildeș + Ecuador = 1-3 la șuturi în bară!

LIVEBLOG Programul și rezultatele meciurilor de la Campionatul Mondial de Fotbal 2026. Japonia a călcat pe „lalele” și a egalat Olanda în penultimul minut al unui joc superb. Costa de Fildeș + Ecuador = 1-3 la șuturi în bară!

de Libertatea
2026/06/15 00:10

Donald Trump anunță finalizarea acordului cu Iranul și ridicarea imediată a blocadei navale a SUA: „Lăsați petrolul să curgă”. Iranul confirmă că războiul s-a sfârșit

Donald Trump anunță finalizarea acordului cu Iranul și ridicarea imediată a blocadei navale a SUA: „Lăsați petrolul să curgă”. Iranul confirmă că războiul s-a sfârșit

de Libertatea
2026/06/14 22:53