Ce este mai bun pentru sănătatea ta: să mănânci fructul întreg sau să îl storci? Dacă fructul este întreg și mănânci, de exemplu, o portocală, profiti de toate proprietățile sale, relatează Infobae. În primul rând, are fibre, care sunt bune pentru microbiota ta intestinală. În al doilea rând, are o concentrație mare de vitamine, în acest caz, vitamina C și are minerale. Și, […]
Fructe întregi sau stoarse, răspunsul experților de la Harvard. Cum să profitați cel mai bine de toți nutrienții
- de Libertatea
- 2025/03/26 18:33
Alte știri din Libertatea
Publicații din Bucuresti
Adevarul
Agerpres
Anuntul imobiliar
Ararat
Banii nostri
Bursa
Cancan.ro
Cotidianul
Curierul National
Digi24
DigiSport
Evenimentul zilei
Formula AS
G4Media.ro
Gandul
Gazeta sporturilor
Ghimpele
Ghiseul Bancar
Hotnews
Jurnalul National
Libertatea
Natiunea
ProSport
Romania Libera
Romania Noua
Sport Magazin
Sport.ro
Spotmedia.ro
Spy News
Stiripesurse.ro
Tricolorul
Wall-Street
Ziarul Financiar
