Un clasic exercițiu fizic ar putea dezvălui adevărul despre starea ta de sănătate. Experții de la Mayo Clinic, citați de tabloidul britanic Daily Mail, au declarat că flotările sunt o bună măsură a forței musculare și a rezistenței. Acest exercițiu implică majoritatea grupelor musculare mari din întregul corp, inclusiv picioarele, abdomenul, umerii, spatele și brațele. […]
Flotările dezvăluie multe despre sănătatea și forma fizică. Experții spun câte repetări trebuie să reușești în funcție de vârstă
