Cum ne putem detașa de grijile și stresul de zi cu zi când plecăm în vacanță. Andreea Oprea, psihoterapeută: „Să ne dăm voie, pentru o perioadă, să nu fim permanent în modul de rezolvare a problemelor” | Libertatea

Cum ne putem detașa de grijile și stresul de zi cu zi când plecăm în vacanță. Andreea Oprea, psihoterapeută: „Să ne dăm voie, pentru o perioadă, să nu fim permanent în modul de rezolvare a problemelor”

de Libertatea
2026/08/02 16:00

Cum ne putem detașa de grijile și stresul de zi cu zi când plecăm în vacanță. Andreea Oprea, psihoterapeută: „Să ne dăm voie, pentru o perioadă, să nu fim permanent în modul de rezolvare a problemelor”

Vacanța este, pentru mulți dintre noi, perioada în care sperăm să lăsăm în urmă stresul, grijile și ritmul alert al vieții de zi cu zi. În realitate însă, deconectarea nu se întâmplă întotdeauna imediat, întrucât mintea are nevoie de timp pentru a ieși din ritmul în care a funcționat luni întregi. De ce este atât […]

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

Donald Trump avertizează că lumea se îndreaptă spre o catastrofă petrolieră globală dacă războiul din Iran nu se încheie în curând

Donald Trump avertizează că lumea se îndreaptă spre o catastrofă petrolieră globală dacă războiul din Iran nu se încheie în curând

de Libertatea
2026/08/02 15:34

Rezultatele loto din 2 august 2026. Numerele câștigătoare extrase duminică

Rezultatele loto din 2 august 2026. Numerele câștigătoare extrase duminică

de Libertatea
2026/08/02 15:33

Intervenții ale salvamontiștilor din Sibiu: parapantist blocat în copac și copil de 10 ani rănit în munți

Intervenții ale salvamontiștilor din Sibiu: parapantist blocat în copac și copil de 10 ani rănit în munți

de Libertatea
2026/08/02 15:08

Serviciile de informații spaniole au avertizat guvernul că urmează un val de migrație în Ceuta

Serviciile de informații spaniole au avertizat guvernul că urmează un val de migrație în Ceuta

de Libertatea
2026/08/02 15:04

Momentul în care un grup de imigranți intră în UE prin gardul de 350 de milioane de euro construit de Polonia la granița cu Belarus. Reacția grănicerilor polonezi

Momentul în care un grup de imigranți intră în UE prin gardul de 350 de milioane de euro construit de Polonia la granița cu Belarus. Reacția grănicerilor polonezi

de Libertatea
2026/08/02 15:03

O dronă a zburat aproximativ 20 de minute în spațiul aerian al României și a fost doborâtă în Ucraina: resturi din aparat au căzut în zona localității Periprava

O dronă a zburat aproximativ 20 de minute în spațiul aerian al României și a fost doborâtă în Ucraina: resturi din aparat au căzut în zona localității Periprava

de Libertatea
2026/08/02 14:44

Au eliberat două tone de raci americani într-un râu din Spania. După 50 de ani, consecințele sunt ireversibile

Au eliberat două tone de raci americani într-un râu din Spania. După 50 de ani, consecințele sunt ireversibile

de Libertatea
2026/08/02 14:11

O dronă a zburat aproximativ 20 de minute în spațiul aerian al României: autoritățile au emis duminică un nou mesaj RO-Alert în Tulcea

O dronă a zburat aproximativ 20 de minute în spațiul aerian al României: autoritățile au emis duminică un nou mesaj RO-Alert în Tulcea

de Libertatea
2026/08/02 14:08

Două elicoptere s-au ciocnit în timp ce stingeau un incendiu în Grecia

Două elicoptere s-au ciocnit în timp ce stingeau un incendiu în Grecia

de Libertatea
2026/08/02 14:06

Schimb de replici acide între Cătălin Botezatu și Eli Lăslean. Designerul, acuzat că i-a folosit brandul creatoarei de modă. „Este atât de ipocrită”

Schimb de replici acide între Cătălin Botezatu și Eli Lăslean. Designerul, acuzat că i-a folosit brandul creatoarei de modă. „Este atât de ipocrită”

de Libertatea
2026/08/02 14:00